Chaussures de course sur sentier

Des chaussures de sentier pour aller hors route

Que vous vous aventuriez hors de la chaussée pour la première fois ou que vous vous entraîniez pour un ultra, foncez dans des chaussures de course sur sentier durables de Salomon, Merrell, La Sportiva et plus encore.

Bien que vous puissiez porter des chaussures de course sur route sur les sentiers, vous serez probablement plus à l’aise dans les modèles spécifiques aux sentiers. Les crampons profonds offrent une traction fiable sur les surfaces glissantes. Les languettes à soufflet bloquent le grain et le sable. Les plaques et les embouts de protection vous aident à affronter les sentiers les plus difficiles avec assurance.

Si vous vous demandez comment choisir des chaussures de course sur sentier, pensez à l’endroit où vous allez courir. Les terrains techniques et la saleté lâche exigent des chaussures avec une bande de roulement agressive, tandis que les chemins en gravier écrasé ne nécessitent pas autant d’adhérence. Les courses boueuses et humides seront plus confortables dans les chaussures imperméables. Et si la glace et la neige menacent de faire dévier vos plans d’entraînement, les chaussures de course d’hiver avec crampons sont la solution – elles sont comme des pneus cloutés pour vos pieds.

Quoi porter pour la course sur sentier

Agencez vos chaussures de course sur sentier avec des chaussettes de course en laine synthétique ou en laine mérinos pour évacuer l’humidité et prévenir les ampoules. Portez des couches qui sèchent rapidement et une protection solaire comme un chapeau.

Lors de courtes courses dans les parcs locaux, une ceinture ou une bouteille d’eau portative peut bien fonctionner. Une veste ou un sac de course vous permet de transporter plus d’eau et d’essentiels de sécurité pour les courses plus longues dans les régions éloignées ou les terrains montagneux.

Pour plus de conseils, consultez notre guide de course sur sentier pour novices.